「小中学生向け」体幹とアジリティから紐解く！春のパフォーマンスアップトレーニング！！

投稿:OneSelF三鷹店
絞り込み条件:こんなとき、こんな人におすすめ-小中学生向け

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「もっと速く動きたい！」「当たり負けしない強さがほしい！」そんな小・中学生に向けた、春の特別トレーニングイベントを開催します！

今回のテーマは【体幹 × アジリティ】。パフォーマンス向上の鍵となるこの2要素に特化した、OneSelF独自の専門プログラムです。

「正しい姿勢」を「速い動き」に変換し、2日間で君の動きを劇的にアップデートさせよう！

イベント内容

【Day1】3/8 (日) 「体幹トレーニング」強く、しなやかに。あらゆるスポーツの基礎となる『最強の土台』を完成させる！

【Day2】3/15 (日) 「アジリティトレーニング」土台を『速さ』へ。圧倒的な俊敏性と反応速度を手に入れる！

詳細情報

場所： OneSelF 三鷹

対象：新小学3年生〜新中学3年生

時間：

・新小3〜6年生：16:00〜16:50

・新中1〜2年生：17:00〜17:50

参加費：単日 500円

特典：自宅で復習できる「メニュー表＆エクササイズ動画」を配布！

単日参加も、2日間のセット受講も大歓迎です！

他の詳細・お申込みはホームページから https://www.one-self.net/info/page/cW2cdhAd

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