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アスリートや女性が一番気にするカロリーを手軽に管理できないか

投稿:popeye  
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私は、スポーツが好きで若い時から長年やってます。その上で大切な事は体重管理です。特に格闘技をやっていたので、その管理は非常に重要でした。体重管理は、簡単に言ってしまえば、体内に取り込むエネルギーと消費して放出するエネルギーのバランスを管理する事です。放出する方は、日々のトレーニングに依存するので、簡単にエネルギーを算出できますし、またいくつかのメニューを曜日によって変えてるだけだと思うので、管理も難しくありません。問題は、取り込む側の管理、要するに飲食のカロリー管理という事になります。私の場合、長い事やっているので、およそのカロリーは頭に入ってます。例えば、1日に摂る間食は最大200kcalとしてますが、間食は常に決まった物を摂る訳ではないので、例えば、職場にあるお菓子を食べるという場合、先ず表示のカロリー表示の有無を確認します。1つずつ包装してある物は1つあたりのカロリーは明確ですが、そうでない場合はおよその計算します。また、表示が無い場合は、似たような物で頭にカロリー値が入っている物に置き換えておよその値を算出します。更に難しいのは、調理された物です。今は、ファミレスなどでもカロリー表示をしてくれてあるので助かりますが、小さな中華料理屋などでは、そんな丁寧な表示はありませんので、そんな場合も、お菓子の様に頭に入っているデータから類似品をピックアップして算出します。以上の様な事は、長年やってきた結果できる様になった事ですので、誰でも手軽にとはいきません。そこで、スマホなどという物が世に出てから思ったのが、バーコードリーダーの機能です。別にバーコードを利用する訳ではないのですが、あの様に写真で目の前の食べ物を撮影すると、カロリー表示がされるという物があれば、どんなにすばらしい事かと思いました。ただ、一般的なお菓子の様な物であればそんなに難しくないと思いますが。調理された料理(スープの様に溶け込んでいる物)などは、その成分までは写真では解析できないでしょう。なので、ちょっと非現実的とは思ってますが、スポーツ、ダイエットだけでなく、もっと深刻な糖尿病などでカロリー制限が必要な方には、非常に役立つのではないでしょうか。鉄腕アトムがアニメ化された当初、アニメに出てきた現代の携帯電話みたいな物を、当時の人は夢の産物を思っていた事でしょう。でも、今では誰もが持つ時代に。きっといつかそんな物ができると期待してます。

コメント

    スカウターアプリ あささん: 2016-11-09 00:35:18

    眼鏡かけて見たものの情報を知ることは出来ないかな?と思っていました。スカウターの様な。便利なアプリは沢山ありますが手打ちは必要で忘れて使わなくなったりしちゃいますし、手軽に写真でカロリー管理も出来ればSNSにもアップ出来て一石二鳥!近未来に期待したいです。

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    めちゃ便利! 羽鳥さん: 2017-01-01 18:29:45

    外食の際もこれがあれば安心ですね!家での食事は管理しているのですが、外で出される食事は管理しきれませんがこれがあれば、
    祖父や祖母の食事も安心して食べさせてあげれます!

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    実用化に向けて hiroyukiさん: 2017-01-07 10:48:08

    カロリー消費と言えば先にauからそれらしいのが発売されていますけど、もっと他のショップでもこの機能が広がると寄り実用化に向けて近付くのでは無いかと思ったりもします。

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