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ロングブレスダイエットを補助するアプリ

投稿:タカ  
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一時、機材を使わずお手軽に出来ると話題になったロングブレスダイエット。
しかし、お手軽なだけに「継続的に、目標値をもって」続けることが難しい。
そこで、ゲーム感覚で目標値を設定してクリアしていくことで、楽しく継続的にロングブレスダイエットが出来るのではないかと、考える。
アプリを起動させると、美木良介さんが指導。
まずは、ロングブレスダイエットの正しいフォームを流す。
ロングブレスをスマホに吹きかけると、スマホ内にロウソクが吹き消されていく。
これの本数でトレーニングしていく。
この、トレーニングを続けるとレベルが上がっていく。
そうすることで、ゲーム感覚で楽しく継続的にダイエットが出来るのではないかと、考えます。

コメント

    楽しそう 匿名 さん: 2017-03-05 00:06:47

    ロウソクを吹き消すっていくのが、イメージしやすくて分かりやすくていいですね。ゲーム感覚だと楽しく続けられそうですよね!

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    ダウンロードしたい 匿名 さん: 2017-03-08 16:47:01

    ダイエットしてる人だけじゃなくゲーム感覚で楽しめそうだからそんなアプリがあったら毎日継続してやれそうな気がする!

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    分かりやすくていい! 匿名 さん: 2017-03-09 00:03:34

    折角やるなら効果がでる方法でやりたいですもんね。ろうそくが消えるとか分かりやすいし楽しそう!そんなアプリがあったらやってみたい!

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