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【DVD】コーディネーション・トレーニング&新ルール完全攻略法

投稿:編集部
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商品紹介

「コーディネーション・トレーニング」は競技力の向上のために必要なバランス感覚やリズム感、識別・変換・調整能力など、神経系の能力を養える様々な要素があり、できる限り早い年代で取り入れることでより効果があがると考えられています。ここでは実際に三重高校で行われているトレーニングの数々を紹介します。 また、2004年改正の新ルールの大きなポイントに「サービス時のポジション制約の廃止」が挙げられます。ルール改正に伴い、「後衛サービス側の前衛のポジションは?」「後衛のファーストレシーブとセカンドレシーブコースの違いは?」など、様々な攻撃パターンや試合展開が考えられます。 新ルール攻略のカギを握る様々なキーワードが、このシリーズに秘められています!

 

個別DVDのタイトル

第1巻 コーディネーション・トレーニング (30分)

第2巻 新ルール対策としての前衛練習 (38分)

第3巻 新ルール対策としての後衛練習 (33分)

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