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OneSelFのカラダづくり講座「脱・肩こり〜エクササイズと姿勢改善〜」
OneSelFのカラダづくり講座
「脱・肩こり〜エクササイズと姿勢改善〜」
日時:3月3日(日)14時〜15時
場所:OneSelF三鷹店(三鷹婦人会館藤ビル2階)
対象:肩こりが気になる、予防や対処方法を知りたい方、運動してみたい方
講師:桑波田拓未/OneSelFジュニアパートナー、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
定員:6名
参加費:1000円(税込)
・・・ ・・・企画概要・・・ ・・・
OneSelFでは、スポーツ医科学に関する専門資格を有するスタッフがパーソナルトレーニングを通じて、皆様のカラダづくりをサポートしております。
今回の講座では、日本人に多いカラダの悩みの1つである、「肩こり」について、予防や対処法に繋がるエクササイズをご紹介・体験していただきます。皆様のお越しをお待ちしております!!
参加をご希望される方は、以下のリンク先の登録フォーム、またはメール/お電話のいずれかでご予約ください!
ご予約はこちら>>> ご予約フォーム
メール申込み:one.self.for.your.life@gmail.com
電話申込み:090-5461-0109
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