iPhone：画面を白黒にするには（設定＞アクセシビリティ＞画面表示とテキストサイズ）

2020年10月に発売された話題の新書「スマホ脳」では、スマホの中毒性と精神に与える悪影響が説かれています。

スマホを触る時間を少しでも短くするため、筆者は画面を白黒にすることを勧めています。

以下はiPhoneで画面を白黒にする設定方法です。

1. 設定
2. アクセシビリティ
3. 「画面表示とテキストサイズ」
4. 「カラーフィルタ」＞カラーフィルタスイッチをオン＞「グレイスケール」を選択