Appleウォッチの「呼吸」とは

呼吸 App は、一連の深呼吸で心を落ち着かせる手伝いをしてくれます。また、毎日深呼吸する時間をリマインダーで知らせてくれます。深呼吸を続けたい時間の長さを選択し、アニメーションの動きと手首を優しく叩いてくれる合図に合わせて呼吸し、集中力を高めてください。

単なるリマインダーで、心拍数などに合わせて呼吸を促してくれているわけではないようです。