※良い投稿には

コメントで

グッド👍

or

感想

をよろしくお願いします‼️

マッチョパッド

公式Instagramアカウント

http://instagram.com/machopad2929


本サイトは、SHARE info（シェアインフォ）で作成されたサイトです。

マッチングサイト・セミオーダーサービス SHARE info Biz

腕立て伏せ（きついversion）

投稿:パットン
通報 ウォッチ 1 88 0

腕立て伏せの姿勢で、一枚目の写真のように台に足を乗せる。

あとは腕立て伏せと同じ


ここにいいね👍や感想をどうぞ！

    あゆころさん: 2020-12-04 12:35:35

    👍

    通報 0 返信

    関連する投稿

    自分が気に入った投稿を友達に教えよう！