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家でできる上腕3頭筋トレーニング

投稿:まさたか
通報 ウォッチ 1 46 0

一枚目の写真のように構えて

二枚目の写真のように曲げていきます。

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    あゆころさん: 2020-12-04 12:36:46

    👍

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