夜間頻尿のトイレ介助｜睡眠と転倒リスクを両立する

特養 あおば園で介護主任を担当している渡辺 大輔です。職員との振り返りをもとに実践例をまとめました。

取り組んだ背景

夜間に何度もトイレへ向かう方について、転倒が心配で毎回早めに声をかけていました。しかし、声かけで目が覚める日もあり、本人の睡眠を妨げている可能性がありました。排せつ記録だけでなく、眠りと動き出す様子を確認しました。

実際に行ったこと

1. 就寝前の水分、排せつ時刻、起きる前の動き、歩行状態を数日記録し、本人にも困っていることを聞きました。
2. 足元灯、履物、手すり、呼び出しボタンの位置を確認し、自分で動く力を残せる環境へ調整しました。
3. 定時に起こす方法と本人が動いたときに支援する方法を比べ、看護職と体調や服薬の影響も確認しました。

試して分かったこと

足元環境を整えると、急いで動く場面が減った日がありました。ただし、排せつ回数の変化には病気が関係する場合があります。介護だけで結論を出さず、急な変化や痛みがあれば医療職へ報告しています。

次に確認したいこと

一週間ごとに睡眠と転倒リスクを振り返ります。夜間の安全を守りながら、眠りを妨げすぎないために行っている工夫を教えてください。

この事例は一つの現場での実践です。利用者ごとの状態や希望、所属先の手順、関係職種の判断を確認して調整してください。

※この投稿はデモンストレーション用のサンプルです。